15-Minuten-Bücher für Fokus, KI-Kompetenz, Betterlife und Screen-Life-Balance

Wir schütteln oft den Kopf über andere – bis wir merken, dass wir selbst ständig scrollen. Dieses Buch hält uns den Spiegel vor. Und zeigt, wie wir uns die Kontrolle zurückholen.

Selten so unterhaltsam und gleichzeitig so bitterernst über die Digitalisierung gelesen. Politiker und Lehrer sollten dieses Buch lesen – und dann laut vorlesen.

Während der Lesezeit war ich hellwach, gut unterhalten und gleichzeitig erschüttert. Das Buch ist ein furioser Weckruf gegen digitale Dauerablenkung – und eine kluge Investition in Lebenszeit.

Ich hab das Buch verschlungen – obwohl es wehgetan hat. Weil ich mich so oft ertappt gefühlt habe. Aber genau das hat mir geholfen, wirklich was zu verändern.

Ich war zunächst skeptisch – dann begeistert. Hier geht es nicht um Pseudo-Tipps, sondern um echte Orientierung in herausfordernden Zeiten. Voller Substanz, Haltung und Lebensoptimismus.

Auch als alter Homeoffice-Hase habe ich mich selten so motiviert und inspiriert gefühlt. Die Inhalte sind direkt umsetzbar und machen richtig Lust, das eigene Selbstmanagement neu zu denken.

Nützlich, gradlinig, witzig, gut strukturiert, mit Haltung. Ein echtes Upgrade für Alltag und Lebensqualität.

Ich hätte nie gedacht, dass ich es wirklich schaffe, mein Handy mal zur Seite zu legen – bis ich verstanden habe, warum ich es überhaupt ständig in der Hand hatte.

Einige Tipps kannte ich, andere waren komplett neu – aber alle haben mich zum Nachdenken gebracht. Ideal zum Einsteigen und Reflektieren.

Einfach, klar, umsetzbar – und trotzdem tief. Die Impulse haben nicht nur meinen Handykonsum verändert, sondern auch mein Stresslevel gesenkt.

Ich war überrascht, wie viel Alltagspotenzial in so kleinen Veränderungen steckt. Es funktioniert wirklich – und zwar ohne Druck, aber mit Wirkung.

Aktuell, praxisnah, mit Tiefgang und Haltung. Kein anderes Format hat so viele Aha-Momente ausgelöst. Pflichtprogramm – nicht nur privat, auch beruflich.