
#NEUERSCHEINUNG

FOKUS RESET – Tagesplaner für Fokus, Produktivität & Screen-Life-Balance
Der Fokus-Tagesplaner ist ein 2×5-Minuten-Selbstmanagement-Tool für weniger Stress, weniger Bildschirmzeit und mehr Leben
Ablenkung ist kein Ausnahmezustand mehr, sondern Alltag. To-do-Listen wachsen, Fokus schrumpft, Bildschirmzeit franst aus. Du bist beschäftigt – aber nicht unbedingt wirksam.
Fokus Reset ist ein smartes Selbstmanagement-Tool. Zwei 5-Minuten-Fenster pro Tag, die Struktur geben – morgens zum Ausrichten, abends zum Abschalten.
Mehr Klarheit, weniger Reizüberflutung. Du startest fokussierter, beendest den Tag bewusster und behältst deine Bildschirmzeit im Blick.
2×5 Minuten täglich. Mehr braucht es nicht.
Tagesplaner € 19.90 | A4 undatiert | 132 Seiten für 61 Tage
Digitale Edition € 19.90 | Für Tablets & E-Ink-Geräte; klickbare Version für Desktop-Computer (PDF)

Fokus-Planer: Morgens fokussiert starten
- Lebensakku-Check-in, um bewusst zu starten
- Fokus setzen, To-Dos priorisieren
- Quick Wins erledigen, Motivation spüren
- Habit Tracker für vier gute Gewohnheiten
Fokus-Planer: Abends bewusst abschalten
- Fortschritt und Positives sichtbar machen
- Bildschirmzeit-Check-out & Reflexion
- Dankbarkeit notieren
- Lebenslust-Index updaten

Warum dieser Fokus-Planer funktioniert
- Der Planer arbeitet bewusst mit Doppelseiten.
- Links ein visueller Impuls: Neuro-Reset.
- Rechts der Tagesplaner – Morgen- und Abendroutine auf einer Seite.
- Minimalistisches Design: klar, reduziert, handlungsorientiert.
- Die Kombination verbindet Denken und Tun, Reflexion und Umsetzung

Warum der Fokus-Planer anders ist
- 2×5 Minuten täglich – realistisch, auch an vollen Tagen.
- Undatiert – du startest, wann du willst.
- A4-Format – ruhig, übersichtlich
- 132 Seiten für 61 Tage – genug Struktur, kein Zwang.
- Produktivität & Screen-Life-Balance in einem Tool, das stärkt statt stresst
Tagesplaner € 19.90 | A4 undatiert | 132 Seiten für 61 Tage
Digitale Edition € 19.90 | Für Tablets & E-Ink-Geräte; klickbare Version für Desktop-Computer (PDF)
Prozent Fokus & Klarheit
FOKUS RESET – Die Fokus-Tages- & Wochenplaner: Idee, Haltung, Herkunft
Bye bye Ablenkung und Aufschieberitis – hallo Klarheit, Fokus und Screen-Life-Balance! Diese undatieren A4-Planer sind keine Kalender – sie sind Selbstmanagement-Tools. Transformatoren. Motivatoren. Lebensbegleiter. Fokus-Booster. Denkräume. Anker im Overload. Digital-Detox-Routine inklusive.
In einer Zeit, in der Selbstoptimierung, Tracking und permanenter Leistungsdruck als Lösung verkauft werden, erzeugen sie oft genau das Gegenteil – mehr Stress, mehr Druck, mehr Hamsterrad. Noch ein Tool. Noch ein System. Noch mehr Erwartungen an sich selbst.
FOKUS RESET setzt bewusst woanders an: nicht bei Kontrolle, sondern bei Stärkung. Nicht bei „mehr leisten“, sondern bei klarer, bewusster Lebenszeit.
Entwickelt wurde der Planer von Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler, ehemalige Startup-Managerin und Ex-Produktivitäts- und Zeitmanagement-Junkie. Über Jahre hinweg hat sie nahezu jedes System, jede Methode und jeden Planer ausprobiert – und irgendwann gemerkt:
Fokus entsteht nicht durch Druck, sondern durch konsequente Reduktion und lebensbejahende Selbstführung statt stressige Selbstoptimierung.
Aus diesem eigenen Bedürfnis nach Klarheit, Ruhe und Wirksamkeit ist FOKUS RESET entstanden. Ein minimalistisches Selbstmanagement-Tool, das den Fokus nicht auf Defizite richtet, sondern auf das, was stärkt:
- Auf Fortschritt statt Perfektion.
- Auf Positives statt Daueranalyse.
- Auf Selbstfürsorge statt Leistungszwang.
Weniger ist hier kein Verzicht, sondern die Voraussetzung für mehr: mehr Fokus und mehr Lebenszeitgenuss. Und genau deshalb wirkt der Planer – leise, konsequent und nachhaltig.

Fokus Reset: Fokus-Tagesplaner
Bringt dich in den Tag:
- Fokus setzen & Prioritäten klären
- Fortschritt sichtbar machen & feiern
- Bildschirmzeit bewusst wahrnehmen
- Morgenritual mit 1-2-3-To-Do-Liste, Quick Wins & Tagesmotivation
- Abend-Check-out: Learnings, Highlights, Dankbarkeit, Bildschirmzeit-Reflexion & Selfcare-Impuls
Inklusive Motivationsimpuls & Platz für mentale Klarheit.

ERSCHEINT IN KÜRZE
Fokus Reboot: Fokus-Wochenplaner
Bringt Struktur und Übersicht in deine Woche:
- Plant deine Ziele, Habits & To-Dos mit Klarheit
- Priorisiert Energie, Erholung & Ich-Zeit
- Schafft Raum für Selbstfürsorge, Highlights & Reflexion
Ideal für alle, die lieber im Wochenrhythmus denken & leben.
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Erscheinungtermin: 2026

Dein Fokus-Planer: Auf Papier oder digital.
Dein Fokus-Upgrade – überall.
- 1-2-3-To-Do-Prinzip statt To-Do-Overkill
- Fokus, Flow & Lebensbalance – planbar gemacht
- Gedruckt oder digital – du entscheidest
- Minimalistisch, aber maximal wirksam. A4-Format.
- Mit Bildschirmzeit-Kontrolle & Habit-Tracker.
- Weniger Ablenkung. Mehr Klarheit. Jeden Tag.
Für alle, die nicht nur planen wollen, sondern sich neu ausrichten. Auf Papier oder digital.
Gib mir Bescheid, wenn ein weiterer Fokus-Planer erscheint!
Du bekommst eine Mail, sobald ein neuer Planer erscheint – plus eine Einladung zur digitalen Premieren-Party. Dort verrät dir Verlegerin Anitra Eggler: Wie Fokus, Zeitmanagement und Selfcare in ein Tool passen.





